FC2ブログ

東京グルメ時々ファッション

TOKYO GOURMET SOMETIMES FASHION 美味しいものとオシャレと遊びが大好きなオヤジです


フィットネス器具

医者から5kgのダイエットを申し渡されているが、年取って代謝が悪いのか、なかなか達成できていない。

夜は炭水化物を取らないようにしてるのに。

少し環境を変えようと、フィットネスマシンを購入することにした。








乗用振動マシンを買おうとヨドバシに、

サンプルが置いてあったのは3機種。


ドクターエア
3DスーパーブレードS ピンク
59,800円(税込み)

画像の名前


アルインコ
3D振動マシン バランスウェーブ
44,840円(税込み)

画像の名前


富士メディック
振動マシン LIFE FIT(ライフフィット)トレーナー
49,800円(税込み)

画像の名前


全て試乗してみて私が選んだのは、ドクターエアーの3Dスーパーブレード。

正直乗ってみるまで、台をバタバタ振動させるだけの機械に差など無いと思っていました。

決め手になったのは、身体へ対する負荷のかかり方。
ドクターエアーのだけ、振動が大臀筋や脇腹の腹斜筋に来ました。
腸腰筋などに、直接振動が来る感じがしました。
他の2台は、足が上下するだけで上半身への振動がありませんでした。

食間か食前に10分間程度、1日2-3回乗っています。
食後は気持ち悪くなるので止めた方がいいでしょう。
まだ2-3日しか使ってないので、効果は未知数ですが、ウエストは絞られてきてます。

ドクターエアー

初期の振動マシンは台全体が上下左右に振動するだけでした。
現在のは、左右が交互に上下するので、足を置く位置で、振動を変えられるだけでなく、左右に揺する効果があります。

HPを見ても、ドクターエアーが一番力を入れているのが分かります。
ヨドバシもここをお勧めしています。
たぶん、ストロークと振動数が身体の固有振動数に一番合っているのだと思います。
良くないところは、16kgと重たいことと、場所を取ることかな。

興味深いと思ったら
右下の拍手のクリックをお願いします ↓
関連記事
スポンサーサイト



  1. 2017/08/23(水) 00:00:03|
  2. グッズ
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<白桃パフェ @ 和光アネックス ティーサロン | BLOG TOP | da vinci でブドウの皮を剥いて、再び縫い合わせる動画>>

comment


 管理者にだけ表示を許可する
 


trackback

プロフィール

おしゃれ番長

Author:おしゃれ番長
オシャレ番長のブログへようこそ!

ミシュランガイド東京 2020 リスト一覧をアップしました。
知りたい方は画像をクリックして下さい。

ミシュランガイド2019

関連記事の検索は右上のブログ内検索をご利用下さい。 検索エンジンで『有名人のお宅訪問』と打っても2件程度しか表示されません。

最新記事

最新コメント

カテゴリ

未分類 (5)
グルメ全般 (295)
My favorite Restaurant (12)
出店・閉店・移転 (151)
和食 (288)
懐石・割烹 (47)
和定食 (99)
丼 (33)
鍋・おでん (15)
天ぷら (20)
鮨・海鮮丼 (34)
蕎麦・うどん (19)
とんかつ (16)
イタリアン (11)
フレンチ (30)
イノベーティブ ・フュージョン ・洋食・各国料理 (41)
中国料理・ラーメン (91)
カレー (81)
鉄板焼・ステーキ・焼肉 (34)
カフェ・Bar (65)
スイーツ・パン・フルーツ (34)
湘南・横浜のレストランや遊び (16)
ミシュラン関連 (45)
トラブル店 (18)
食品偽装問題 (22)
大人の社会科見学 (65)
雑談 (866)
ファッション (126)
おもしろ動画 (408)
遊び (49)
グッズ (39)
車 (104)
経済・投資・統計 (198)
季節ネタ (129)
芸能ネタ (387)
中国・韓国関連 (288)
ブログ (77)

月別アーカイブ

メールフォーム

ブログへの各種ご質問、閉店の情報などを受け付けています。 ご遠慮なく、お問い合わせください。

名前:
メール:
件名:
本文:

送信ができなかった場合、直接 dream_catv@yahoo.co.jp へメールください。

最新トラックバック

« 2020 05  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

RSSリンクの表示

QRコード

QR



PAGE
TOP